Turnen is een dynamische en veelzijdige sport waarin kracht, lenigheid, balans en coördinatie samenkomen. Het is de manier om je lichaam beter te leren kennen terwijl je tegelijk werkt aan je fitheid en zelfvertrouwen. Tijdens de training maak je kennis met de toestellen: sprong, brug, balk en vloer.
Onderbouw
Vanaf 6 jaar kunnen kinderen turnen in de Onderbouw. In deze fase draait alles om het opbouwen van een sterke basis. De kinderen leren de technieken, ontwikkelen hun motoriek en wennen aan de verschillende toestellen. De trainingen worden zorgvuldig opgebouwd. Zo is er veel aandacht voor het juist aanleren van basishoudingen, lichaamsspanning en controle – belangrijke vaardigheden die in latere fases steeds verder worden uitgebouwd. Er wordt gezorgd voor een veilige leeromgeving, zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo leert en leggen we stapsgewijs de fundamenten voor een goede turnontwikkeling (ook voor een eventuele deelname wedstrijden).
Recreatief
In deze groep gaan kinderen verder met het oefenen van technieken op recreatief niveau. Ze verbeteren hun kracht, lenigheid en coördinatie. Er is aandacht voor samenwerking, zelfvertrouwen en het netjes uitvoeren van oefeningen. De trainingen blijven afwisselend en uitdagend, met ruimte voor persoonlijke groei en bovenal sportplezier.
Selectie
Voor kinderen met talent, maar bovenal motivatie en inzet is er de mogelijkheid om deel te nemen aan de selectiegroep. Deze groep traint tweemaal per week, op een hoger niveau, waarbij de focus ligt op de technische verfijning, prestatie en voorbereiding op KNGU wedstrijden. Ook hier blijft plezier in de sport een belangrijk uitgangspunt.
*Deelname aan de selectie is uitsluitend op uitnodiging van de trainsters.
Graag een proefles? Meld je dan hier aan!